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发布时间:2022-06-10 01:35:30
健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障,在饭店吃饭虽然简单,但却难以保证饮食健康,所以如果可以的话自己做还是最好的,莲藕煎肉饼的做法其实很简单,只要有心的话都是可以自己做的。北京军海癫痫病医院 1、将莲藕削去皮,洗干净先切成长条,然后再剁成末 2、买回来的肉馅和姜末一起剁细,你这一步是为了姜汁更好的融入到肉馅里! 3、然后放入调料调匀,要用筷子朝一个方向充分的搅至猪肉入味。 4、肉馅腌好后和藕末一块放入大碗中准备好 5、切入适量的葱末。戴上一次性手套,将馅做成图中的样子。 6、电饼铛放油烧热,将做好的肉饼放进去煎 7、煎到一面金黄翻面,最后煎到两面金黄即可。 8、煎好了盛出拍个近照,看看都流口水了。 9、端上餐桌,哇噻一抢而光了! 莲藕煎肉饼的做法极为简单,美味又健康,经济实惠你值得拥有,赶快行动起来吧。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |