栗子焖排骨_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

猪排骨(大排)：500克；栗子(鲜)：200克；大蒜(白皮)：10克；盐：6克；白砂糖：3克；酱油：15克；香油：5克；淀粉(玉米)：10克；花生油：25克；料酒：15克；

2. 烧红油锅，爆香蒜头，放排骨一起爆炒；

3. 等排骨炒到5分熟，加入栗子继续爆炒；

4. 最后加适量水焖煮15分钟吉林到哪里治疗癫痫病好，直至排骨和栗子熟透，酥软，即可上碟。

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2...一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老