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健康小常识:水果饭前还是饭后吃?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:养生饮食网 点击:686次


  饭后吃水果助消化,饭后喝茶清清口腔……这些平时人都在饭后做的事情,如果掌握不癫痫药在那能买到好,很容易伤身。

  传统观点认为,饭后吃水果帮助消化。近年来研究河北看癫痫病的医院怎么样提出异议:饭后吃进的水果会被正餐中的食物阻滞在胃,停留时间过长将引起腹胀和便秘等症状。而哈尔滨哪个医院治疗癫痫病好且餐后立即吃水果会加重胰腺负担,得餐后血糖更高。

  因,学的吃法抗癫痫病的药疗效好的有是在饭后2-3小时或餐1小时吃。当然,吃水果不要太任性,也需控制量。


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