做炝西芹的方法和技巧

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西芹（若干根）

辅料:

蚝油（适量）、白砂糖（适沈阳哪家癫痫医院好量）、水塔老陈醋（适量）、葱花（少许）、蒜末（若干）

做法步骤：

1、食材准备。西芹。叶子摘下来。葱花。蒜末。蚝油。炸一碗辣椒油。

2、西芹斜切薄片。

癫痫手术大概多少钱3、水开后下西芹片。

4、待水再开一次。再焯半分钟。

5、捞出焯好的西芹。过凉水。

6、攥干水分。

7、放入。葱花蒜末。

8、李锦记蚝油。

9、辣安徽到哪看癫痫病椒油。

10、白砂糖。

11、水塔陈醋。

12、搅拌均匀。酸甜辣口。蚝油本身有咸淡。不需要再放盐了就。否则就咸了。

13、好了。色香味俱全。且操作简单。一捆芹菜我和老公两个人吃了三次。<癫痫的治疗费用要多少钱阿/p>

西芹的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与西红柿、菜花、鸭肉搭配；与蛤、蛤蜊、虾相克，同食可能会引起不适；