您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

男人慢跑有助预防前列腺炎

慢跑对前列腺炎预防有好处是因为,在慢跑时盆底肌肉会因为跑步而有节奏地张弛,仿佛就是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”起到按摩的作用,使前列腺器官的血液流通舒畅。北京军海癫痫病医院

专家指出:要预防前列腺炎,在生活上一定要规律,应劳逸结合。坐的时间不宜太长,以免影响阴部的血液循环。在饮食上也要注意,不要吃刺激性食物。

© http://jkcp.yfrdu.com  养生饮食网    版权所有