最“滋养”子宫的7种食物，每天坚持吃一点，子宫一天比一天好健康频道

女人子宫关系到女性身体的健康。子宫不健康，多种子宫疾病比如宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈癌等疾病就会找上门，反之，如果子宫健康，不但可以免除疾病之痛，还能让女人变得更为漂亮迷人。女性对于子宫健康的关注就好比男性对肾脏健康的关注，除了服用药物保护子宫之外，还有什么样的方法可以达到护宫的作用呢?其实食物是最好好的。北京军海癫痫病医院

子宫一旦健康，女人的身体也会健康，妇科疾病的患病率也会逐渐降低。7种食物最“滋养”女人子宫，每天坚持吃一吃，子宫青海哪家医院治小孩癫痫病好一天比一天好！

1、地黄

地黄性寒，具有清热解毒、温经活血的功效。它是适合女性滋补的一种药材，特别是经期坚持服用2-3天的话，能够促进子宫毒素的排出，促进血液循环，改善痛经，起到呵护卵巢的功效。

2、红糖姜茶

子宫最怕的就是寒，民间有所谓十女九寒的说法。子宫一寒百病生。预防和治疗宫寒最简单有效的办法就是喝红糖生姜茶。红糖补血、生姜祛寒，是一种非常完美的搭配。常喝红糖生姜茶，暖宫排毒，癫痫多久发作一次算是频繁的？子宫更健康。

3、银耳

银耳性平，味甘，具有很好的滋阴补肾功效，同时还有止血、活血、润肠通便的功效，特别是针对那些子宫污血多、月经不调、大便秘结、宫寒等症状，女性朋友们要想搞定这些问题，那么试试银耳吧！

4、桂圆

桂圆含有丰富的蛋白质、蔗糖等营养成分，其中的铁元素能够促进血红蛋白的合成，缓解女性的贫血。经期女性会缺少很多的微量元素，适当吃一些桂圆红枣茶，河北哪里能治愈癫痫病能够促进雌激素的分泌，促进污血的排出，调节月经量少的问题，做健康女人。

5.花椒

花椒性温，还可治痛经。在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气，因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。所以女性朋友可以多吃。

6、黑木耳

黑木耳一直有着“清洁工”的美誉，主要还是因为它其中含有的一种叫做植物胶质的东西，它的吸附功能非常强大，当它进入人体后，会吸附掉很大一部分毒素，有助于女人河北哪家治疗儿童癫痫病好子宫排污。

7、燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，不仅能促进消化，排除子宫内毒素，还能让皮肤更有光泽。每天早上用牛奶煮一碗燕麦粥，既能补钙，又能保持好身材。

温馨提示：

生活中远离寒凉食物，注意子宫的保暖，不要洗冷水澡，每天晚上坚持使用热 水泡脚，月经期间注意个人卫生、避免房事、避免接触凉水，平时多运动，有 利于改善全身血液循环。