做凉拌窝笋的方法和技巧

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莴笋（750克）

辅料:小儿抗癫药物排名rong>

蒜头（适量）、香辣酱（2勺）、盐（适量）、醋（适量）、生抽（适量）

做法步骤：

1、窝笋放太阳下晒一天。<癫痫病的发病病因/p>

2、削皮洗净待用。

3、将窝笋切成条状。

4、窝笋放入碗内,加入适量的盐。

5、蒜剥皮,切片。

6、加入自制的香治疗癫痫病哪里好辣酱,放点生抽,醋,加入蒜片。

7、拌均匀,滴入几滴香麻油。

8、很好吃的开胃小菜。

9、配上清粥,很美味。

莴笋<如何患上睡眠性癫癫/strong>的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利五脏、通经脉、清胃热等功效；可与胡萝卜、桃、猪肉搭配；与细辛、奶酪、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；