最正宗红烧鸡翅根的做法步骤

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鸡翅根（一袋）、大葱段（适量）、花椒（适量）、大料（适量）、白糖（适量）、老抽（适量）、盐块儿（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、一袋鸡翅根郑州癫痫病，洗干净放在盆里备用。

2、适量的大葱段和姜片还有放在调料盒里的大料和花椒（都是适量的，根据鸡翅根的多少来决定）。

3、还有适量的白糖备用炒糖色儿用。

4、油锅加热放糖，搅拌。

5、一直搅拌。

6、直到变焦起泡。

7、放肉。 北京儿童癫痫病的医院>8、一直翻炒上色。

9、然后在倒水。

10、把佐料都扔进去，撒点盐块儿，盖住锅盖，大火十分钟，转小火炖一个小时。

11、做好啦。

12、很香的呦。

花椒的热量(卡路里)258千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富安徽治疗癫痫比较好的医院是哪家含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效；

大料的热量(卡路里)195千卡；具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺局限性癫痫病根治术生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；