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蟹味菇（适量）、豌豆粒各30克（适量）、胡萝卜半根（适量）、大米150克（适量）、小鲜虾100克（适量）、精盐（适量）、胡椒粉（适量）、料酒（适量）、食用油北京有专业癫痫病医院吗各少许（适量）

做法步骤：

1、大米淘洗干净，放入飞利浦电饭锅中，加适量清水，盖盖按煮饭键，煮熟至保温状态。

2、虾仁去泥肠洗净，加料酒、胡椒粉、淀粉上浆；胡箩卜洗净，切小片；蟹味菇去根洗净切小段。治疗癫痫的医院在哪啊

3、虾仁、豌豆粒、蟹味菇沸水锅中，焯烫断生捞出沥水。

4、按飞利浦电磁炉开关，再按炒键铁炒锅加少油，放胡箩卜片煸炒，按关键放入虾仁、豌豆粒、蟹味菇加精盐、胡椒粉炒匀放电饭煲内，搅匀盖盖续焖3分钟后，即可盛碗。

蟹味菇成都的癫痫病医院g>的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、提高免疫力、延缓衰老等功效；

精盐的热量(卡路里)79千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；可与杨桃搭配；与芒果相克，同食可能会引起不适为什么会患癫痫病?；

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；