夏季吃凉食易闹肚子推荐3款益气开胃食疗方—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　，消暑不当也会引发肠胃病，胃病70%是因贪图凉食的。所以应该给予肠胃更多一点的关注，要及早做好日常，不让"病口入”。北京军海癫痫病医院

　　据，凉粉、冷粥、冷饮等会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力；冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用过多能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状，甜食抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。

　　外，夏季气温高，细菌容易滋生，霉食物也会引起肠胃。一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因，导致不清洁或不新鲜。这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后，很容易引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

　　1、将日癫痫病有哪些常见治疗方法有什么阿本豆腐放热水锅里焯一下，切片，撒上干淀粉，放油锅里炸至金黄色备用；

　　2、锅中倒入一点精炼油，倒入番茄酱、泡椒煸炒，然后倒入豆腐炒一下，加盐、淋油，出锅装盘。