豆腐吃腻了？那是你还没试过这种吃法！养生美食

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　　如果你不喜欢豆腐这种食材，那你就一定不要错过这道，下面三顶养生网（www.sandingtv.com）就教大家如何制作这道美食。

　　材料：、、葱、油、盐

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　　1、将豆腐切成厚薄适中的片状，葱洗净切碎备用;

　　2、将鸡蛋打散在碗里，然后加入适量食盐，搅拌均匀备用;

　　3、将豆腐片放入蛋液中，令其全身裹满蛋液，然后放到油锅中煎至两面金黄，然后再将碗中剩余的蛋液倒入锅中，小火加热至鸡蛋液凝固，即可出盘，然后撒上适量葱花点缀即可。

　　1、片不宜过厚，不然不宜入味。

　　2、最好选择口感软糯的郑州癫痫病治疗比较好医院有哪些?嫩豆腐，这样做出来口感更好。

　　3、豆腐四周要裹满蛋液，这样做出来口感更好。

　　和都是营养丰富的滋补食品，所以在生活中也常被用做营养品食用，对于体虚乏力、脾胃不好的人群有很好的调养效果。