【紫薯绿豆汤】怎么做如何做

绿豆的营养成分能够 说成十分高的，并且口味芬芳，这类香味尽管描述不出来，可是喜欢绿豆的人全是了解的，绿豆粥制做的全过程中喝起來会感觉较为简单，就算是熬煮的非常浓厚，还会继续感觉仅仅纯纯的绿豆，喝的時间久也会感觉沒有味儿，还不如在绿豆粥里边加一些紫红薯，紫红薯配搭上绿豆粥的口味非常棒。 北京军海癫痫病医院

紫红薯绿豆粥

原材料

绿豆100g，紫红薯150g，冷水1.5L，冰片糖1.5砖

作法

1、洗干净绿豆，和冷水一起放进压力锅，调至熬汤档，刚开始煲

2、紫红薯去皮，清洗切方形南昌治疗癫痫病较好的医院硬粒

3、绿豆粥煲好后，倒进紫红薯和冰片糖，再次煲10分钟就可以

4、冷冻的更美味哦

红豆沙(香竽)椰脆紫薯球

原材料

1 紫红薯600g

2 红豆沙蓉，香竽蓉各30g(也可仅用一种陷儿)

3 椰丝(少量)

4 干面包糠(最好用沒有盐味的汉堡肉专用型粉)5饭勺

5 溶化的无盐黄油 5饭勺

6 百里香细砂糖 1一小包(约9克香草味的细砂糖)

7 婴儿奶粉 8小汤匙

作法

1 将约600g的紫红薯以180-200度在电烤箱内烧熟。

2 将紫红薯去皮，碾成泥。

3 添加8小汤匙婴儿奶粉，1一小包百里香细砂糖，用搅拌装置或汤勺和均。(因为包馅早已是甜的了，因此 紫薯泥就不必加太含糖量了。)

4 用5汤勺溶化的无盐黄油把5汤勺干面包糠和匀;依本人口感添加适量椰丝。爱好椰味者可加多。;再与黄油面包屑搅拌。

5 门把浸湿。用一汤匙量的紫薯泥包入一茶匙红豆沙或香竽陷。包的情况下，能够 先将紫红薯撮成球，挤扁后，把包馅缠紧，再揉回球型。600g紫红薯大概能够 包十几个。

6 将包裹的紫薯球逐一滚上椰丝面包糠。

7 把紫薯球放置电烤箱，直至绝大多数椰丝呈橙黄色，就烤好啦。

紫红薯小饼

原材料

小麦面粉，紫红薯，芝麻馅(或是其他包馅，我的是月饼馅)。

作法

1.紫红薯清洗削皮，切一片蒸10分钟上下，或是用微波炉加热高火加温约5分鐘(正中间需要滚动一次)。

2.把蒸软的紫红薯碾成泥，再添加少量小麦面粉搓成光洁的面糊。

3.取相等的小面糊，包入包馅 ，收边朝下。

4.炒菜锅内添加少量油，把饼放进挤扁，盖上盖，中文火开展烙制。

5.烙至双面稍微发焦时，美味可口的紫薯饼就可以享受了。

31喝中药能吃黄豆芽吗

平常在喝中药的情况下需要留意，尽可能的确保饮食搭配层面，主要是以蔬菜水果主导，口味淡一些不必吃得太过度油腻之感，不然得话对人体是不太好的，此外便是喝中药期内，能够 适度的吃一些蔬菜水果，例如黄豆芽便是非常好的挑选，由于黄豆芽是历经泡开后的，这早已和绿豆自身是不一样的，因此 不必担心会造成药品融解。

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