您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

自制卤鸭掌的做法_冬季养生自制饮品

自制卤鸭掌的做法北京军海癫痫病医院

每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好自制卤鸭掌。

2.准备好调料 ,八角,花椒[可不放根据自己的口味],干辣椒[能吃辣就多放点,不能不放也没事],少许姜片

3.最重要的就是不能缺少这个,李锦记的卤水真的很不错,我每次都买这个牌子的。

4.接下来就是烧开水,把洗干净的鸭掌放到锅子里,把油腻,腥味都煮出来,我煮了15分钟。

5.煮了15分钟后,再放入冷水中清洗,把腥味和油腻都清洗出来。我洗了3次。

6.最后一步就是把锅子内放水煮开,然后把所有的调料放进去,八角花椒干辣椒桂皮姜片还有卤水,把水煮开为止,

7.出锅啦。注:卤水的用料是3斤一瓶卤水,不要放多了,要不然会很咸。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的自制卤鸭掌,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

yS630.Com相关推荐

卤鸭掌,是属于闽菜系或粤菜系,而且还是一道汉族风味名吃,一直都是受到广大消费群众的喜爱的,而卤鸭掌的做法也是较为简单的,我们可以在家里尝试着做一下,自己动手做一道美味的卤鸭掌,美味又健康的。



卤鸭掌将鸭掌洗净清去粗黄皮,用剪刀剪鸭爪前面的部位。然后过沸水后捞出,晾干备用。锅内加入清水,根据自己口味倒入适量汁卤水煮沸后放凉,鸭脚放入浸泡一个小时以上后捞出。炒锅烧热,放少量油,小火煸香花椒、干辣椒炒香。倒入卤水煮沸在事先调好的卤水汁里放入鸭掌卤至熟透即可。


食材编辑原料:鸭掌、葱姜蒜、香叶、桂皮、八角。


调料: 料酒、生抽、老抽、糖。


2做法编辑做法一:


1、鸭掌剪去指甲洗净,放入锅中加清水、葱段、姜片烧开后煮3分钟捞出鸭掌洗净浮沫;


2、炒锅烧热后放少许油,放葱段、姜片、蒜粒煸香;


3、加清水后放入鸭掌煮开,加料酒去腥,将香叶、桂皮、八角放入料包中放进锅里;


4、加入生抽、老抽、糖,转小火慢煮1小时左右,至鸭掌皮软肉酥,汤汁浓稠即可。


做法二:


材料:


廖排骨浓缩卤料1包,水,鸭脚掌,干辣椒、花椒


做法:


1.将鸭掌洗净清去粗黄皮,用剪刀剪鸭爪前面的部位。


2.然后过沸水后捞出,晾干备用。


3.锅内加入清水,根据自己口味倒入适量廖排骨浓缩卤汁


4.卤水煮沸后放凉,鸭脚放入浸泡一个小时以上后捞出。


5.炒锅烧热,放少量油,小火煸香花椒、干辣椒炒香。倒入卤水煮沸


6.在事先调好的卤水汁里放入鸭掌卤至熟透即可。


温馨提示:


廖排骨的卤汁可以循环使用的!用好后放冰箱里保存,可以用很久!而且越用越香!平时炒菜啊或者吃火锅啊,都可以放廖排骨浓缩卤汁的!


小孩子突然抽搐口吐白沫怎么回事

上面就是关于卤鸭掌的具体做法了,有几种关于卤鸭掌的做法,希望大家可以选择到一种自己喜欢的做法来做美味的卤鸭掌,另外做卤鸭掌的卤汁是可以循环使用的,可以放在冰箱里面保存。



现如今人们所要面临的竞争日益激烈了,一日三餐也变得越来越随便了,想要自己做却没有过多的时间,事实上,即便没有时间,也可以自己做出一道简单又美味的家常菜,卤鸭翅鸭掌(酱油版)的做法容易,味道可口,很适合上班一族。

2、蒜头拍扁,姜切片.

3、锅烧开水,放入几粒蒜头、几片姜,下鸭翅、鸭掌焯水.

4、捞起沥干水分.

5、取一砂锅.码入几片姜、蒜头.

6、放入鸭掌、鸭翅,调入盐、酱油、芝麻油、老抽.

7、搅拌均匀腌制20分钟.

8、腌制完成后,加入清水.开中大火,水开转小火卤35分钟.

9、35分钟后,关火.先别急着捞出来,让鸭翅、鸭掌在锅中浸泡30分钟.

10、30分钟后,捞起摆盘,可以开吃了!

冬季到了,给你的家人、孩子做一道卤鸭翅鸭掌(酱油版),不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

鸭掌大家都爱吃的吧,小编很喜欢吃鸭掌的,特别是一些卤味经常可以看到它的身影,鸭掌中含有的胆固醇和热量是比较少的,所以不用担心会肥胖哦,卤鸭掌大家都爱吃,如何做呢,来看看它的具体做法吧。

卤鸭掌

材料:鸭掌10支,东山鸭头卤汁1锅。

做法:

1.将鸭掌放入滚水中氽烫1分钟后,捞出放入冷水中冲凉。

2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭掌,转微火煮滚后续煮约10分钟即关火,接着浸泡约30分钟后捞出鸭掌,即治疗癫痫病好的药物是什么阿可吹凉、晾干,备用。

3.热油锅至约160℃,将作法2的鸭掌放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成

每100克鸭掌中含有碳水化合物6.20克,蛋白质26.90克,维生素A 11.00微克,钾28.00毫克,钠61.10毫克,可谓营养丰富,能提供身体所需的各种营养。在我们享受美味的同时,补充更多的能量。鸭掌具有温中益气、填精补髓、活血调经。鸭掌具有丰富营养价值,一般人群均可食用,尤其适合骨营养不良者。鸭掌含有的营养物质多,而且还可以促进食欲,对于增强体质,预防便秘有很好的效果,而且还可以补气养血。

关于卤鸭掌的做法大家都学会了吗,鱼肉的营养比较丰富,而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质,各种营养素补充能量补气养血,平时的时候可以多吃一些这样的食物,健脾补气,人体健康有好处。


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的卤鸭,就非常适合做。

2.212将鸭清洗干净

3.盖子上盖子,大火烧开,撇去浮沫

4.加入半碗酱油

5.加入1小勺盐

6.盖上盖子,小火煮45-60分钟,期间给鸭翻3-4次身

7.每过几分钟,将汤汁舀起淋在鸭上

8.汤汁煮至小半时,加入冰糖,继续小火炖煮

9.每过几分钟,将汤汁舀起淋在鸭上,直至汤汁稀少而粘稠,撒上点味精(实际上我没放)

10.将鸭子捞出,晾凉,将汤里的渣过略掉,将浓稠的汤盛在另一空碗中

11.晾凉后将鸭子切块,淋上卤鸭的汤同食即可

有了卤鸭的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的"业绩”而喜不胜收的。

日常生活中,其实我们是有很多东西拿来当下酒菜的,像是鸡爪,鸭掌之类的这些东西,如果可以好好弄一黑龙江到哪看癫痫病弄,我相信还是美味无比的,当然还有花生也是可以当下酒菜的哦,那么像鸡爪和鸭掌这些东西要怎么弄菜比较好吃呢,当然最好还是卤煮比较好哦,毕竟那里的肉比较薄。

由于鸡爪和鸭掌都是皮包骨的食品,因此里面含有的胶原蛋白还是很多的哦,想要美容的女性朋友可是要多吃的哦,那么今天我们就来介绍一下干过鸭掌的做法吧。女性朋友可要认真学哦。

1.鸭掌收拾干净后,在掌心后切一刀,目的是断脚筋

2.看脚筋断了没有,如果没断,用小尖马把脚筋挑出来

3.土豆、花菜、藕洗好后,切小块;老姜、洋葱、蒜也切厚

4.青椒和芹菜切段,黑豆豉略剁烂

5.锅中放较多的油,热油后,倒入土豆、花菜、藕

6.半炸半煸至表层带焦黄,捞出,油留着

7.鸭掌放入卤水中,煮沸后5分钟左右

8.倒出多余的油,留点底油。放入豆瓣酱和豆豉,翻炒出香味

9.再放入洋葱、老姜、蒜,继续炒香

10.加入水,小火熬5分钟

11.加入鸭掌、胡椒末、孜然粉,小火煮10分钟

12.这时,汤汁剩下不多了。如果汤汁还较多,可略收一下汁。再倒入炸好的土豆、花菜和藕翻炒

13.继续炒至汤汁基本全干,下青椒段

14.继续不断翻炒至青椒段快熟的时候再放入芹菜段,再撒入孜然粉翻炒至芹菜段熟就行了,根据咸淡加入适量的盐

这样,香喷喷的干锅鸭掌就做好了哦,其实里面的汤汁还是十分有用的哦,你也可以拿来炒其他东西哦,另外其实鸭掌里面含有的胶原蛋白除了在美容方面的功效显著外,其实在丰胸方面的功效很是很显著的哦,女性朋友们经常食用可是有很好的效果的哦。

感谢阅读网饮食养生频道的《自制卤鸭掌的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的"”专题。

© http://jkcp.yfrdu.com  养生饮食网    版权所有