经期能汗蒸吗,经期能汗蒸么,经期能做汗蒸吗

经期应该避免汗蒸。 北京军海癫痫病医院

月经刚过就进行汗蒸的话，子宫受热，毛细血管开放，容易导致少量出血，一般最好是月经结束三天后，确定经血完全流干净了，去进行汗蒸对身体是没有影响的，同时需要注意防寒保暖。

女性在月经前几天坚持汗蒸比较好，尤其是经量少，长期有痛经症状的女性，经前汗蒸有助于减轻经期的痛苦，调理月经不调的现象。这是由于汗蒸房里的功能材料放射出的远红外线能够刺激脑垂体分泌激素速度加快，减短经期时间，缓解痛经，对长期月经不调起到辅助治疗的作用。

汗蒸能够促进皮肤排汗，帮助将人体中的多余盐分和脂肪通过汗腺排出体外，加快人体新陈代谢，加速细胞活化和增殖，从而起到排毒养颜，改善肤质的作用;同时还可以消除赘肉，起到减肥的作用;此外，汗蒸还能够调节神经系统和血液循环能力，有效促进血管扩张，对于关节痛，头痛，女性痛经有一定的缓解效果。