【女人补肾的利器竟是这些食物！】-

很多女性朋友常常脱发，身材臃肿，其实这些都是肾虚所引起的。女性肾虚严重危害健康，那么如何来补肾呢？ 北京军海癫痫病医院

女人补肾的食物

1.黑芝麻<儿童癫痫小发作原因?/strong>

黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

2.乌梅

乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，"血液碱性者长寿”，乌梅含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，是当之无愧的抗衰老食品。

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运动养生

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