芡實山藥糊的功效与作用_养生有什么作用与功效

芡實山藥糊的功效与作用

【 - 养生有什么作用与功效】

芡實山藥糊很多人都不是很了解,下面就详细的介绍下芡實山藥糊,使得我们对它有一个更好的认识,在吃的时候知道该如何选择。

芡實山藥糊

【來源】《本草新編》

【原料】芡實500克 山藥500克 糯米粉500克 白糖500克

【制法】先把芡實、山藥一同曬干後,放入碾槽內碾為細粉,與糯米粉及白糖一並拌和均勻,備用。用時取混合粉適量,加入冷水調成稀糊狀,然後加熱燒熟即成芡實山藥糊。

【用法】每日早晚溫熱空腹食用,每次用混合粉50∼100克,連用7∼10天為一療程。

【功效】健脾止瀉。用于小兒脾虛久瀉、消化不良、大便溏薄、體虛羸弱者。

【宜忌】患小兒急性腸炎、菌痢腹瀉者忌用。

通过上文对芡實山藥糊的介绍我们可以看出,还是有很多偏方的制作挺简单的,不需要什么高深的学问和技巧,只要你用心,普通的原料也能做得很别致很美味。

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粥的款式和种类有很多,扁豆山藥粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的,今天我们就来看一下扁豆山藥粥的制作方法和功效。

扁豆山藥粥

【來源】 《本草綱目》

【原料】 扁豆、山藥各60克,大米50克。

【制作】 將白扁豆、山藥、大米等三味淘洗干淨,然後同煮成粥。

【用法】 可經常服食,小兒量減半。

【療效】 健脾益胃,消暑止瀉。適用于脾虛胃弱,嘔逆泄瀉,食欲不振,食積痞塊,小兒疳積,消渴等。

【注意事項】 外感熱盛者忌食,本品多食有壅滯作脹感。

通过上述的介绍,相信您已经了解到扁豆山藥粥的好处了吧,扁豆山藥粥不仅可以给我们补充能量,还能调理肠胃等等,这也是扁豆山藥粥为什么如此受欢迎的原因。

山藥薏米粥是我们常见的一种粥,有着非常丰富的营养。经常吃山藥薏米粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,山藥薏米粥是老少咸宜的食物。山藥薏米粥有很多的做法,我们今天就来介绍一下。

山藥薏米粥

【來源】 民間方

【原料】 懷山藥、薏米各30克,蓮子肉15克,大棗10枚,小米50?00克,白糖少許。

【制作】 山藥切細,蓮子去芯,紅棗去核。淘洗干淨後與小米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。

【用法】 空腹食用,每日2次。

【療效】 健脾益氣。適用于脾胃虛弱,食少納差,腹脹便塘,肢體無力,老年浮腫,婦女帶下癥。

【注意事項】 大便秘結者忌食。

以上就是关于山藥薏米粥的一些简单的介绍了,希望能够对大家有所帮助,可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的,大家可以试一试。

我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化,只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃,大多数情况下还附加很多别的功效,下面就一起去了解一下这个扁豆山藥糯米粥吧!

扁豆山藥糯米粥

【來源】 民間方

【原料】 扁豆15克,淮山30克,糯米60克。

【制作】 以上三味洗淨放在沙鍋里,加水500毫升,用文火煮熟。

【用法】 每日2次,溫熱服食,連服5-7次有效。

【療效】 健脾化濕。適用于脾虛型、濕毒型帶下等。

【宜忌】 扁豆含有凝集素,是一種毒蛋白郑州治疗癫痫哪里好。遇高熱後可被破壞,因此,要徹底煮熟,以防中毒。

上面所讲的扁豆山藥糯米粥的做法还是很简单的,原料也是很容易买到的,关键其营养价值高,也是粥品饮食中很好的选择,味道不仅可口,还能补充人体所需要的各种营养和维生素。

现在很多人想通过各种不同的食物来养生,但是却不知道哪些适合来养生。对于不少人来说,适当的喝粥能给身体增加很多的营养,而且也能够让身体远离一些疾病,下面我们就来看一下山藥大棗粥这款粥品。

山藥大棗粥

【來源】 民間方

【原料】 山藥30克,大棗10枚,粳米100克,冰糖適量。

【制作】 將粳米、山藥、大棗(去核)洗淨,放入砂鍋,加水適量,煮爛成粥,再加入冰糖,攪拌均勻即可。

【用法】 可供早點或晚餐服食。

【療效】 補氣血,健脾胃,抗衰老。適用于老年人胃虛食少。脾虛便溏,氣血不足,營養不良,病後體虛,羸瘦衰弱。

【注意事項】 痰濕較重的肥胖中老年人忌食。

通过上述的介绍,相信您已经了解到山藥大棗粥的好处了吧,山藥大棗粥不仅可以给我们补充能量,还能调理肠胃等等,这也是山藥大棗粥为什么如此受欢迎的原因。

心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲,这时食用一品山藥最适合不过了。下面为大家介绍一品山藥的做法和功效,不仅可以平和心情,而且具有养生功效,美味而不腻。

一品山藥

【來源】《藥膳食譜集錦》

【原料】生山藥500克 面粉150克 核桃仁 什錦果脯蜂蜜各適量 白糖100克 豬油 芡粉少許

【制法】將生山藥洗淨,蒸熟,去皮,放小搪瓷盆中加入面粉,揉成面團,再放在盤中按成餅狀,上置核桃仁、什錦果脯適量,移蒸鍋上蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙、白糖100克、豬油和芡粉少許,加熱即成)。

【用法】每日1次,每次適量,當早點或夜宵吃。

【功效】補腎滋陰。適用于消渴、尿頻、遺精。

我们上文介绍了一品山藥的做法和食用方法等,大家可以自己试试做出这个一品山藥来。相信大家可以的。

现在各种疾病的发生极为普遍,为了大家的健康,今天给大家推荐一种对身体非常有好处的一种生活中的小偏方山藥桂圓炖甲魚,它可以帮助我们调理身体,使身体的各个生理系统更加协调工作。

山藥桂圓炖甲魚

【來源】《飲食療法》

【原料】山藥片30克 桂圓肉20克 甲魚1只(約重500克)

【制法】先將甲魚宰殺,洗淨去內髒,連甲帶肉加適量水,與山藥片、桂圓肉清炖,至炖熟。

【用法】食用時,吃肉喝湯。

【功效】滋陰潛陽,散結消,補陰虛,清血熱。適用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大患者。

看了上文的介绍,你是否觉得山藥桂圓炖甲魚也是很容易做的呢?但说实话如果对山藥桂圓炖甲魚的火候掌握的不好的话,它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体,这样才是最健康的。

你知道惡實酒方这种药酒吗?药酒是选配适当中药,经过必要的加工,用度数适宜的白酒或黄酒为溶媒,浸出其有效成分,而制成的澄明液体。在传统中,也有在酿酒过程里加入适宜的中药酿制而成的。一起来看一下。

惡實酒方——(腳氣)

(《聖濟總錄》)

【配方】惡實根(細切)半斤,枳殼(去瓤)四兩,生地黃(切)一升,小黑豆半斤。<癫痫病可不可以不按时吃药/p>

【制法】上八味,粗搗篩,以絹袋盛,無灰酒二斗浸三日。

【主治】治腳氣腫滿生瘡,積年不差,或飲酒壅滯,散在腠理,及風癢疥癬, a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_j/jiu.html酒

上文我们介绍了什么是惡實酒方,惡實酒方是一种疗效非常好的药酒,给很多人带来了生活的希望,是养生保健的好选择。

生活当中我们有很多再熟悉不过的食材,这些食材虽然普通,但是如果可以做到健康合理搭配的话,对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道常用藥粥的制作方法吗?下面就一起去了解一下。

常用藥粥

洋參燕窩粥

【功 效】補肺養陰,止嗽寧血。

【主 治】氣陰不足、久咳喘嗽、痰中帶血、肺結核咯血、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、哮喘等。

【制用方法】將燕窩15克洗淨,發透,西洋參4∼5片,粳米100克,加水煎煮成粥,放冰糖適量調味,代餐食用。每日1次。

洋參銀耳粥

【功 效】養陰益肺,潤腸止咳。

【主 治】高年哮喘、干咳少痰、煩熱、盜汗、口干思飲、午後發熱、大便秘結、舌紅少津、脈象細數。

【制用方法】將銀耳一小朵洗淨,冷水發透,西參4∼ 5片,粳米100克,加水適量,文火煎煮成粥,放冰糖調味食用。若為糖尿病患者,可加木糖醇調味,入面粉做成糊粥食用。每日1次。

人參核桃仁粥

【功 效】溫肺潤腸,補氣養血,固腎澀精,使用氣定喘。

【主 治】體虛瘦弱、腰膝酸軟、陽痿滑精、夜尿頻多、大便秘結,以及成年人肺結核、慢性支氣管炎、哮喘、高脂血癥等。

【制用方法】取核桃仁(搗碎),白參5克,粳米100克,加水適量。煎煮成粥,放糖調味食用。每日1次。

人參山藥糊粥

【功 效】扶正補虛,益氣健脾滋腎。

【主 治】氣陰兩虧、諸虛百損、眩暈、健忘、腦鳴、消瘦、遺精嘈”閆凳  約疤悄蠆咧不 取?

【制用方法】白參30克,生山藥500克,黃豆300克,均加工成粉,與500克面粉混合均勻。每次取粉約100克和粳米30克,做成糊粥食用,亦可放菜做成咸粥。每日1∼2次。

人參淡菜粥

【功 效】補益五髒,養精生血,斂汗。

【主 治】眩暈、健忘、自汗、盜汗、潮熱、煩躁,以及神經衰弱,更年期綜合征、婦女白帶過多等。

【制用方法】取淡菜10個(洗淨泥沙),白參5∼6片,粳米100克,加水適量,浸泡2小時,文火煎煮成粥,放鹽調味食用。每日1∼2次。

人參干姜粥

【功 效】溫中散寒,健脾益胃。

【主 治】脾胃虛寒、倦怠乏力、脕腹冷痛、食欲不振、腸鳴腹瀉、完谷不化、四肢不溫。

【制用方法】紅參15克,干姜30克(烘干),共研為細末,裝瓶備用。食粥時調入人參干姜粉3克和糖適量,拌勻食用。每日1次。

雙補粥

【功 效】補虛益氣,養血止血。

【主 治】氣血虛弱、面色䅿白、氣短懶言、頭目率暈、健忘、失眠、心悸、月經過多、崩漏、先兆流產等。

【制用方法】取紅參5∼6片加水反復煎煮,濾取濃汁,直至藥物無味。以紅參汁煎煮糯米100克為粥,粥熟後,放入阿膠15克,再煮三五沸,令溶化,加糖少許調味食用。每日1次。

補虛正氣粥

【功 效】補正氣,療虛損,健脾胃,抗衰老。

【主 治】勞倦內傷、五髒虛衰、年老體弱、久病羸瘦、心慌氣短、體虛自汗、慢性泄瀉、脾虛久痢专治癫痫病医院在商丘、食欲不振、氣虛浮腫等。

【制用方法】將黃 30克和紅參5克,用冷水浸泡半小時,入沙鍋煎沸,後改用文火煎成濃汁,取汁後再加冷水如前法煎取二汁,去渣,將兩次煎汁合並,分兩份,于每日早晚同粳米加水適量煮粥。粥成以後,入白糖少許調味食用。紅參也可制成參粉,調入黃 粥中服食。

參苓粥

【功 效】健脾益氣,利水消腫,延年抗老。

【主 治】脾虛濕盛、倦怠乏力、面浮肢腫、不思飲食、大便溏瀉,以及未老先衰、久病體弱等。

【制用方法】廣泛將紅參15克,茯苓100克,共研為細末。粳米煮粥,半熟時入藥末3∼5克,再加冰糖少許,煮至粥熟即成。早晚空腹食用,若作延年益壽保健用,紅參可改用白參。

參苡粥

【功 效】健脾,利水,抗癌,美容。

【主 治】脾虛氣弱、身倦乏力、周身重著、肢節腫脹、食欲不振、水腫、腳氣、大便泄瀉,以及皮膚贅疣、青春疙瘩、胃癌、膀胱癌等。

【制用方法】將白參50克研為細末。取粳米50克,薏苡仁30克,加水煎煮成粥,粥成後調入參粉2克、紅糖適量調味,空腹食用。每日1次。

參茸粥

【功 效】通治諸虛,延年抗老。

【主 治】久病體弱、產後虛羸、未老先衰及一切氣血精液不足者。

【制用方法】將白參50克,黨參150克,鹿茸3克,共研細末。煮粳米為粥,食粥時調入參茸粉一食匙及紅糖少許,和勻服用。每日1次。

養陰粥

【功 效】益氣養陰,清肺開胃,止渴生津。

【主 治】氣陰不足、干咳少痰、咽干、口渴、心煩、聲啞、胸中實熱、食欲不振、宿食不化。

【制用方法】取荸薺100克(去皮,洗淨,切成小塊),西洋參5∼6片,粳米50克,加水適量,文火煎煮成稀粥,入冰糖調味食用,每日1次。

參麥粥

【功 效】益心氣,養心神,斂虛汗,厚腸胃。

【主 治】心脾虛弱、神疲勞倦、心神不寧、自汗、失眠、神經衰弱。

【制用方法】將白參30克(加工成粉),糯米500克,小麥750克,混合後搗成碎米狀。每取100克做成糊粥,食粥前放入一食匙參粉調勻,加糖調味,作晚餐食用。

人參百合粥

【功 效】益氣養陰,清心潤肺。

【主 治】胸悶氣短、久咳喘嗽、心煩、失眠、自汗、盜汗、驚悸,以

本文介绍了常用藥粥的制作方法和功效等.这些养生粥运用一些温和的中药同米煮食,经常服用,确实能起到补益抗老,延年长寿的效果。

苏芡其实就是芡实的一种,属于草本植物的种仁,而且还分为新鲜和干米两种,有的人称之为苏州鸡头米和水鸡头还有鸡头苞等等,最适合食用的人群有,白带增多的女性以及肾亏腰酸的患者,还有体虚多尿的儿童等等,男性出现遗精和早泄还有慢性腹泻人群都是可以食用的,那么苏芡的功效与作用有哪些?

第一,苏芡的功效与作用有哪些?芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。芡实米含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿,而其收敛镇静作用比莲子更强。

第二,性平、味甘涩、无毒,人脾、肾经;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效;主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻:芡实散30克,加白糖适量调匀,加水煮成糊状服,每天3次,连服10天。营养分析:能量 351 千卡,蛋白质 8.3 克,脂肪 0.3 克,碳水化合物 79.6 克,膳食纤维 0.9 克,硫胺素 0.3 毫克,核黄素 0.09 毫癫痫医院排名前十克,尼克酸 0.4 毫克,钙 37 毫克,磷 56 毫克,钾 60 毫克,钠 28.4 毫克,镁 16 毫克,铁 0.5 毫克,锌 1.24 毫克,硒 6.03 微克,铜 0.63 毫克,锰 1.51 毫克

苏芡的功效与作用有哪些?芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分; 芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。

在中国传统中医治疗疾病的各类方法中,有一种名为药酒的东西。药酒顾名思义就是可以治病的酒,它与寻常的酒不同,药酒因为里面添加了中药所以能够起到治病的作用。烏藥酒就是其中的一种,下面我们来看一下。

烏藥酒——(腳氣)

(《普濟方》)

【配方】土烏藥(即矮樟樹根)。

【制法】用土烏藥,取如蘿卜者,不用鐵器,不須過水,干濾布揩淨,用瓷片刮屑,收于瓷器內,如飲得酒一升,或半升,取出酒浸一宿,次日空心在熱湯上坐。有麝香入少許尤妙。

【主治】治腳氣發動,鄉村無處問藥。

【用法】溫服,一服即安。無麝香則多服數服後,得溏泄病去。

以上就是本文对于烏藥酒这种药酒的一些相关介绍,可以看出烏藥酒对于人体的一些疾病都有很好的辅助疗效。另外提醒大家的是药酒保存时要注意密闭性和防氧化性,避免药效的流失。

大家知道药酒是什么吗?由酒到药酒,药酒从饮食文化上升成为了一种医疗方法。这是人类智慧的一个伟大 结晶。下面就给大家介绍一下白藥酒这种药酒。

白藥酒

【來源】 《良朋匯集》

【原料】白茯苓、白術、天花粉、山藥、芡實、牛膝、薏苡仁各15克,白豆蔻9克,白酒5千克。

【制作】上藥入酒中,浸泡7日後取用。

【功效】補脾益胃,化氣生血。脾胃虛弱所致的食少納差、食後腹滿,或積谷不化、小便不利、大便溏薄、形體消瘦諸癥。

【用法】每次20毫升,每日3次。

【宜忌】

【注釋】 脾胃為後天之本,氣血生化之源,主水谷運化之職。如脾胃虛弱,水谷運化功能減弱,則氣血生化乏源,形體五髒失養而變生諸癥。本酒方以補益脾胃之藥為主,脾胃強健,運化正常,則氣血化生有源,故本方是一個間接補益氣血的酒方。本酒所選藥物皆質白而潔,故名白藥酒。其酒醇清純正,色澤美觀,是把杯之佳釀。

通过本文上面的介绍,相信大家已经对白藥酒有了一定的了解。可见白藥酒不含任何人工激素,是防病治病养生健体的一种纯天然,独特性能的功能型药酒。有需要的不妨试一试。

众所周知,橘核藥酒是一种药酒,对很多疾病都有缓解作用,但你是否了解它的组成成分呢?相信很多人都不是很清楚,下面我们就一起来看一下吧。

橘核藥酒——(疝氣)

(《中醫驗方匯選》)

【配方】橘核、荔枝核、川楝子(鹽炒)各9克,小茴香、牡蠣粉各15克,葫蘆芭9克,肉桂6克,青皮9克,高梁酒500克。

【制法】將上藥粉碎,裝入瓶內,用酒浸泡3-4月,過濾去渣即成。

【主治】肝腎陰寒,疝氣偏墜,陰囊腫大,起消無常,痛引臍腹,因勞累或受冷即發等癥。

【用法】每日2次,每次適量而飲。小兒禁用。

通过上文对橘核藥酒的介绍我们知道药酒最主要的功能就是可以帮助我们保健自己的身体,还可以解决各种各样的身体疾病,当然这些药酒也不能够随便的食用,一定要根据自己的身体情况去制作,这样才可以更好的保养我们的身体。