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沙葱怎么吃,沙葱不能和什么一起吃

时间:2021-12-25 来源:养生饮食网 点击:686次


材料:羊肉、沙葱、面粉、香油、食盐、生姜、胡椒粉、生抽、熟花生油、鸡精、鸡蛋。

做法:

1、将蛋清喝蛋黄分离,面粉加入蛋清、清水和成光滑的面团。

2、将面团用保鲜儿童癫痫病治疗比较好膜包好,醒半小时备用。

3、沙葱洗净,沥干水分,切成末,生姜切末备用。

4、羊肉洗净,剁呈肉泥备用。

5、在羊肉泥中加入生抽、姜末、胡椒粉拌匀腌制片刻。

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6、再加入沙葱、适量食盐、熟花生油搅匀。

7、将面团搓成长条,分成小剂子,擀成小圆片备用。

8、加入调好的肉馅,包成饺子形状即可。

9、放入锅中煮至饺子膨大飘起即小孩失神癫痫可食用。

沙葱中含有草酸成分,它可以与钙元素发生反应,若是大量食用可能会生成不易消化的草酸钙成分,不仅会降低其营养价值,长期食用还容易增加患结石的风险,建议沙葱与这类食物一起吃之前,最好先将沙葱焯水,去除其中的草酸后再治疗癫疯病的药有哪些副作用一起食用。如:豆腐、黑豆、海带、紫菜等。

沙葱是一种性质偏温的食物,若是大量与性质燥热的食物同食,可能会加剧体内的燥热之气,从而引起上火反应。常见的性质燥热的食物有:辣椒、花椒、洋葱、酒等。


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