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孕期眼睛干涩怎么办 选择眼药水注意事项

时间:2021-12-25 来源:养生饮食网 点击:686次


闭着眼睛,用食指、中指和无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻柔。需要注意的是,按压时间不要持续太久北京癫痫病专业治疗医院,20秒足矣,还有按压的力道不可过大。

双手各出三个手指,从山西有几家癫痫病医院额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉,然后再用力按太阳穴,可以用指尖施压,重复3~5次。

癫痫可以治好不 拇指腹部贴在眉头下方的凹陷处,轻轻按压或转动,重复3次,然后眼睛看向远处,眼球朝右一上一左一下的方向转动,保北京军海医院靠谱不持头部不动。

没事的时候多眨眼、闭眼,这样也可以消除眼部疲劳哦!


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