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发布时间:2022-06-09 23:23:01
经常坐办公室的人群,由于长时间保持坐姿而很少运动,腹部血流速度会变得越来越慢,胃肠蠕动不充分,容易出现肠胃不适或便秘等症状。而便秘正是肥胖人群的大敌,粪便在肠道内滞留了过长时间,会使得体内气体和代谢产物蓄积,引起小腹鼓胀,向前突出。 北京军海癫痫病医院 经常坐在电脑面前的人喜欢习惯性弓着背或是翘着二郎腿坐着,长期保持这种坐姿腹部受力最弱,最容易使腹肌松弛。另外,女性在怀孕期间,腹肌被拉长,生过孩子之后,如果不注意锻炼,腹肌的张力和弹性就会变弱。腹肌收紧和拉平腹壁时,能够防止胃、大肠、小肠等内脏外凸。如果腹肌发达有约束力,小腹就不会突出、松弛。而随着年龄的增长,肌肉会日渐衰老,力量逐渐减弱,当腹肌一旦松弛,脂肪就会变得松散,小腹便会变得越来越臃肿。
低腰牛仔裤是许多年轻人喜好的穿着,能够很好的展现线条美,不过经常穿低腰裤的人群可要注意了,长期穿着低腰牛仔裤,裤沿挤压在腹部,更容易导致双腰及脂肪位移,骨盆腔以上、耻骨以下腹腔部位的血液循环变差,除了出现皮肤过敏、便秘等症状以外,还会导致腹部赘肉上身,同时有的人群因为大肠挪动空间变小,还会导致肠燥症并合并胃食道逆流等症状。
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