【食道炎的自我按摩】_怎么按摩_如何按摩-

食道炎按哪些穴道比较好？针对特色美食每个人都不能抵御，一不小心吃多了出現消化不良问题和食道炎该怎么办？吃苦耐劳药？无需急，按摩穴位还可以轻轻松松处理！那麼食道炎按哪些穴道比较好？ 北京军海癫痫病医院

1、食道炎按哪些穴道

劳宫穴:在手心的部位,简易的找法是门把握成握拳,中拇指手指尖点后的部位就是劳宫穴。这一穴道在五行属火,能推动血液循环系统,还能改进紧张焦虑、推动胃口。

大陵穴:这一穴道在五行属土,相匹配着肠胃,能够 降胃火、去心火,提高胃肠动力。脾胃不和,消化不良等都能够根据这一穴道来调。它在手掌心根,腕横纹的圆心上。

2、食道炎按中脘穴的穴道

中脘穴是肠胃病的常见穴,主冶消化道病症,如腹胀、腹泻、腹痛、一般胃病、胃脘痛等。研究发现,刺激性中脘穴,会提高胃的肠蠕动,主要表现为贲门对外开放,使食材进到十二指肠的联接面,此穴能提升机体抵抗能力,使巨噬细胞的吞食特异性提高。

中脘穴坐落于身体上腹,前中间网上,肩胛骨下方和肚脐眼电极连接线圆心即因此穴。一些肠胃作用差的人会出現脸肿、眼下肿的状况,因此按揉中脘穴对清除眼袋也是协助。

按摩手法:不一样的刺激性方法和刺激性量会造成不一样的功效,可视性病况自主调整。

揉中脘穴法:用手指尖或掌根在穴上揉,约揉2～5分鐘。

摩中脘穴法:用手心或四指摩中脘穴,约5～10分钟。

3、食道炎按中脘穴和梁丘穴位

中脘穴配梁丘穴医治气滞血瘀造成的胃腕疼痛不适感,有事半功倍之效。

针对刚吃完热饭,又喝过冷风,造成 胃气被冷气机所阻,寒凝气滞血瘀造成的胃痛。要是推拿中脘穴和梁丘穴,能够 快速减轻病症。

梁丘穴是肝胆经的穴,曲膝成90度,在髌骨外上缘直上约三横指处。主冶病症为:胃痉挛、腹泻、膝关节头痛、水肿等。

按摩手法:在中脘穴和梁丘二个穴道上放大拇指用力点按,坚持不懈20秒钟以上,释放压力5秒左右,再度反复点按。