【老人头晕快速解决方法有哪些？】_老年人_怎么解决-

老人头晕的原因多，例如可能脑供血不足，颈椎病，贫血，高血压等导致的，立即去医院检查，用药治疗，平常要注意休息，适度的多活动推动血液循环系统，准时歇息，多吃一些减轻头昏的食材，头昏还可以用一些方式 来改进，老人头晕迅速解决方案有什么？我们看来一下吧。 北京军海癫痫病医院

癫痫发病时应该如何处理text-indent:2em;"> 一.留意饮食搭配

老年人要戒烟戒酒酒，忌生、冷、油腻感及其过咸过辣过酸的食物。特别是在小动物肝、肾、肠等肉制品和鸡蛋清、鱼籽要少吃。

多食新鲜水果、新鲜水果、豆芽菜、瓜类蔬菜、木耳、莴笋、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的病人强烈推荐草莓汁。

二.每日坚持不懈用木梳子梳头发

梳头发有益于推动头部的血液循环系统，能减轻较为轻度的头昏病症。在梳头发时要沿着一个方位轻轻地的梳，每日坚持不懈梳5--10次比较好。

三.姿势要慢

平时一定要留意坐着站起要慢一些，尤其是蹲下去再站起的情况下。防止强烈的站起、仰头等。

当天气转凉时，中老年不必太早上，尤其是不必晨炼。由于平均气温较低的北京军海医院是正规的吗状况下血管非常容易收拢。

四.常见问题

老人每晚可推拿入眠．睡觉时间不可小于8钟头，中饭后能够小憩一会，那样即可减轻头昏有利于保健养生。