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湘潭岳塘区举办首届老年养生保健知识培训班(图—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:养生饮食网 点击:686次


  红网岳塘站3月24日讯(分站记者 肖畅 通讯员 周雪阳)为了提高老年知识水平、和自我保健意识,3月23日上午,湘潭市岳塘区举办首届老年保健知识培训班,全区共有200余名中老年人参加。

  “咱们老年人每天摄入的油小儿羊羔疯治疗好方法有哪些脂类食物不能超过25克,奶类和豆类要保持在100克左右……”培训会上,湘潭卫职业技术学院教授肖建武合理膳食、适量、戒烟限酒等方面对影响老年人健康和寿命的因素进行了详细地讲解。

  住东坪街道万福社区67岁的刘福秋早早地就来到武汉治癫痫病哪个医院好了会场,他说:“政府关爱咱们老年人,重视的精神文化需求,让老有所乐、老有所学,这样的活动还要多开展呢!”

  目,中国已步入老龄化社会,现有老龄人口已超过1.6亿,且每年以近800万的速度增加。有专家预测,到2050年,中国癫痫病的治疗好方法老龄人口将达到总人口的三分之一。老年人口的快速增加,特别是80岁以上的高龄老人和失能老人年均100万的增长速度,对老年人的生活照料、康复护理、医疗保健、精神文化等需求日益凸显。

  一直以来,岳塘区高度重视老年人的、精神需求治疗青少年癫痫费用等,并将老年人知识保健讲座纳入普宣传范畴。区协负责人表示,开展老年科普讲座,就是要让广大中老年朋友进一步提高自我保健意识,自觉养成良好的生活习气,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到和生活当中。


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