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男性养生:挺起“将军肚”当心会不育—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:养生饮食网 点击:686次


  平的提高,让很多挺起了“将军肚”。肥胖不仅影响身材美观,给埋下隐患。

  首,肥胖能影响。英国阿伯丁大学进行的一项研究,与腰围正常的男性比,身体肥胖,腰围超标的男性,更差,也更易出现生育方面的问题。在接受调查的5000多名男性中,BMI(体质指,体重除以身高的平方)在20~25的人拥有较高水平的精子,BMI治癫痫的西药是什么超过28,精子量会变少,畸形率也高。在排除吸烟、饮酒等因素后,这一联系仍然存在。这能是因为脂肪组织会影响到性激素代谢,并男性下体温高,而影响精子的产生。

  其次,肥胖男性更易出现勃起功能障碍(ED),进而影响到正常性生活,降低怀孕几率。肥胖男子体雄激素减少,雌激素增加,性功能会出现不同程度地减弱,其表现就是男性的阳刚怎样治癫痫病最好之气锐减,性功能低下,性欲、勃起、性交、、性高潮等环节都不尽如人意。

  最后,肥胖者往往体能不好,肢体的协调功能会差一些,也会性生活的下降。外,腹部厚厚的脂肪层还会将阴茎根部埋住,直接影响了勃起时阴茎的长度,导致男性缺乏自信,影响夫妻生活。▲

  倘若不解决肥胖问题,疾病专治癫痫的医院哪好的侵袭,心脏就会像废旧机器上的马达一样,都有“停止运转”的可能,病友的寿命自然也就缩短了。笔者根据多年的临床经验和切身体会,摸索出一套行之有效的方法,现如下:1 慢跑:跑步可以锻炼腹肌,消除腹部脂肪。

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