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春季养生喝水七款茶水养生润春燥—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:养生饮食网 点击:686次


  进入,,人很容易就上火、感冒等,喝水吗,其实喝些茶以保健润春燥。下面给推荐七款健茶饮,非常适合春季饮用哦!

  苹果茶对治头痛有神奇之疗效。做法是将苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

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  这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭饭后均可,不伤肠胃。

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期用计算癫痫病做了ct脑部有什么变化机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

  菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。先天性癫疯病可以治疗好吗p>

  玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者饮用。

  腊梅花清肝明目洛阳癫痫病医院排名、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

  花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。


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