生煎饺、捞饺怎么做

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饺子皮（50个）、猪肉（1斤）、娃娃菜（1个）、香菇（15粒）、芹菜（适量）、香葱（适量）、香菜（适量）、辣椒（适量）

做法步骤：

1、猪肉剁碎，加入炒香的香菇。

2、娃娃菜剁碎，加入盐炒出多余的汁水。

3、芹菜剁碎。

郑州专治小儿癫痫病医院4、混合馅料。

5、煎干皮，加水煮熟煮干水。

6、捞饺。

7、蘸料。

8、完成。

饺子皮的热量(卡路里)253千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可心脏神经官能症遗传吗与菠萝、魔芋、芒果搭配；与茶、龟、乌梅相克，同食可能会引起不适；

娃娃菜的热量(卡路里)12千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与虾仁、辣椒搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与薏米、武昌鱼、牛里脊搭配；与鸽肉、北极虾、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适； 到哪里治癫痫病比较好>芹菜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与菜花、基围虾、北极虾 搭配；与蛤蜊、南瓜、虾相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量(卡路里)30千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

香菜的热量(卡路里)24千女性癫痫病遗传吗卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与黄豆、虾、羊骨搭配；与火腿、猪肝、五花肉相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与羊肉、基围虾、虾搭配；与胡萝卜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；