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发布时间:2022-06-10 11:51:09
或久站缓解方法不一样 你会不会觉得,握鼠标的那只手臂,连带着肩部,总是感到像针扎一样的刺痛,还有阵阵带压迫感的酸痛?着一定是保持同一姿势太久造成的肌肉劳损。办公一族癫痫病的早期表现在饱尝颈肩部的疼痛后,开始注意自己坐姿的转变。有的人则干脆站了起来,“既然坐久了,会让颈椎和腰椎都受到影响,那站在则能够缓解腰背疼痛吧。” 其实不然,的杨宏斌指出,办公一族因为坐的时间较长,难以保证腰部挺立,容易出哈尔滨哪里有癫痫病医院现等不适状况,同时,伏案时间过长,也可能诱发颈椎病。一般来说,采用站姿椎间盘所承受的要小于坐姿,但若站立太久,人体的重量则会压在椎间盘上,椎间盘承受的压力也不小。 所以,无论是坐姿还是站姿,只要时间过久都会对健康造哪家医院治疗癫痫好啊成危害。正确的做法是,伏案工作一段时间后,站起来走一走,或做一些操。如教师等需要长期站立的职业,最好在久站之后,找个地方躺上10多分钟,这是由于在躺卧时,我们的椎间盘所承受的压力最小,可以有效地环境腰腿疼痛。 |