补肾让女人更年轻

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肾虚更显，色斑便秘是肾虚的先兆

女性间，肾中之精、肝中之血均对滋养腹中胎儿有重要的作用，在滋养过程中容易受到损伤，而植物型癫痫病好了会在犯吗且加之有经、带，这样，肾精、阴血流失更多。所以，很多女性朋友人未到三十，即有明显的衰老迹象，衰老速度也甚于男性。大部分女性生育之后，面部就会不同程度地出现各种色斑，特别是黄褐斑。

经中医临床观察发现，出现这一现象的主要原因哈尔滨市癫痫病医院哪家好是肾虚。女人肾虚的常见表现还有瘙痒、口干舌燥、头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠便秘、月经减少、清稀、腰膝酸软等，严重者还会出现遗尿、浮肿、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬、不孕等等。

所以有意识癫痫病贵州哪家医院治疗的好地补肾、护肾、养肾，对于女性来说至关重要。那么女人要吃什么才补肾，女性肾虚的朋友要怎么要调养呢？肾虚者宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。