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椰汁西米露怎么做

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椰汁(500毫升)、西米(20克)、冰糖(50克西安癫痫病哪个医院治疗好

做法步骤:

1、准备西米。

2、锅中的水沸腾后把西米下入,煮至只余中心的小白点,关火,焖至完全郑州军海脑病医院,怎么治疗癫痫病的透明,捞出。

3、以冷水洗净。

4、配以冰镇的椰汁,即成美味。好好享受吧。

椰汁的热量(卡路里)2癫痫吃什么药效果好31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

西米的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和癫痫病的主要死亡原因脂肪酸,富含蛋白质;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与梨、莼菜、香蕉搭配;

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