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超简单红糖酒酿圆子的做法

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酒酿(300克)、红糖(15克)、圆子(12个)、枸杞西安癫痫到哪家医院好(10克)

做法步骤:

1、准备好酒酿(我这是自己做的,也可以超市买的)。

2、准备红糖。 颠痫的根治办发

3、准备好枸杞备用。

4、等水开后放入小圆子和红糖。

5、圆子煮浮起来时加入枸杞再小火煮2分钟。

6、盛好食用。 <症状型癫痫病症状p>红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米、黑豆、荷兰豆搭配;与牛腩、肥牛、癫痫病药怎样减牛排相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与蚕豆、青蟹、大闸蟹搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

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