牛肉炖萝卜看一眼就学会的做法

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去骨牛排（适量）、萝卜（适量）

辅料:<癫痫病早期有什么症状?/strong>

葱（适量）、姜（适量）、盐（适量）、老抽（适量）、陈皮（适量）、桂皮（适量）、八角（适量）、味精（适量）、料酒（适量）

做法步骤：中医有哪些治疗癫痫的方法啊>

1、牛排解冻洗净，萝卜洗净备用。

2、牛肉切大块，锅里放水放入切好的牛排，放葱段和姜片，八角，料酒，陈皮和桂皮大火煮开。

3、打去血末转小火慢炖一个半小时。肌阵挛性癫痫病好治不

4、萝卜切大块。

5、肉快炖烂时放入萝卜块。

6、加入老抽调色，炖到萝卜软烂后加盐，最后放入葱花和味精即可。

萝卜北京治癫痫专业医院rong>的热量(卡路里)15千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与五花肉、排骨、羊排搭配；与橘子、桔子、首乌相克，同食可能会引起不适；