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牛肉炖萝卜看一眼就学会的做法

时间:2021-09-16 来源:养生饮食网 点击:686次


主料:

去骨牛排(适量)、萝卜(适量)

辅料:<癫痫病早期有什么症状?/strong>

葱(适量)、姜(适量)、盐(适量)、老抽(适量)、陈皮(适量)、桂皮(适量)、八角(适量)、味精(适量)、料酒(适量)

做法步骤:中医有哪些治疗癫痫的方法啊>

1、牛排解冻洗净,萝卜洗净备用。

2、牛肉切大块,锅里放水放入切好的牛排,放葱段和姜片,八角,料酒,陈皮和桂皮大火煮开。

3、打去血末转小火慢炖一个半小时。肌阵挛性癫痫病好治不

4、萝卜切大块。

5、肉快炖烂时放入萝卜块。

6、加入老抽调色,炖到萝卜软烂后加盐,最后放入葱花和味精即可。

萝卜北京治癫痫专业医院rong>的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与五花肉、排骨、羊排搭配;与橘子、桔子、首乌相克,同食可能会引起不适;


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