超级好吃香干炒肉做法

北京军海癫痫病医院

肉（200克）、香干（2片）、大蒜（少量）、酱油（少量）

做法步骤：老年人癫痫病发作症状g>

1、肥瘦肉分开切好，香干切片。

2、瘦肉放入适量用盐和酱油腌制五分钟。

3、辣椒和蒜切好装盘。

4、肥肉先下锅，煸炒出油。

5、依次放入瘦肉和香干，适量加点癫痫病的急救措施是哪些盐。

6、倒入辣椒，蒜，翻炒。

7、加入适量酱油上色，继续翻炒片刻即可，一碗下饭菜就完成了，很简单有木有。

香干的热量(卡路里)140千卡；可与白萝卜、带鱼搭配；与蜂蜜孩子睡觉抽搐好治疗吗、小葱相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可癫痫病人怎么护理与莴笋、粳米、排骨搭配；与鸡肉、鸭肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；