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好吃停不下来的蒸日本豆腐

时间:2021-09-16 来源:养生饮食网 点击:686次


主料:

郑州癫痫医院在哪里

日本豆腐(3袋)、葱花(适量)、油,酱油(适量)

做法步骤:

<郑州治疗癫痫较好医院p>1、把豆腐切成1寸长,摆盘,洒葱花,油,酱油均匀洒上。水开后蒸5分钟即可。

日本豆腐大连什么好医院治小孩癫痫g>的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与鲤鱼、油麦菜、芹菜搭配;与葱、菠菜、茭白相克,同食可山东比较好癫痫医院哪家好能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;


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