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好吃停不了口的咖啡吐司

时间:2021-09-16 来源:养生饮食网 点击:686次


主料:

砂糖(50克)、盐(2克)、鸡蛋(1个)、黄油(30克)、咖啡(140克)、高筋面粉(300克)、酵母(4克)

辅料:

奶粉(12克)

做法步骤:

1、按照配方分量要求准备原材料。

2、先放砂糖、盐、奶粉、黃油抗癫痫病药物的关联用药、咖啡原材料倒入面包桶里。

3、然后加入面粉和酵母,酵母要面粉里挖小洞放,这个方法方便预约时做面包。

4、按屏幕下方的一键制作按钮,启动程序,搅拌,发酵,烘烤,整个面包制作过程机器自动运行。

5、面包机启动搅拌中。

6、面包机工作第一次搅拌完成 ,进入发酵阶段。

7、面包机工作第二次搅拌完成 ,进入发酵阶段。

8、发酵到面团1倍到1.5倍大时面包机自动排气发酵,面团在第三次发酵中过程中,再发酵至3.小儿癫痫小发作有哪些危害5到4倍大,然后程序会自动进行烘烤。

9、面包烘烤中。

10、程序时间走完提示音会响,将其面包桶取出倒出面包放在网架上放晾切片食用。

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

四川省癫痫专科医院有哪些trong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、海虾、丝瓜搭配;与兔肉、地瓜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

咖啡的热量(卡路里)42千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维重庆癫痫专业医院吗生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有醒神、提神、解酒等功效;与茶相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;


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