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好吃停不了口的椰汁西米糕

时间:2021-09-16 来源:养生饮食网 点击:686次


主料:

西米(150克)、雄鸡标淡椰浆(150克)为什么喝酒后癫痫病就容易发作>

辅料:

细砂糖(60克)、水(适量)、吉利丁粉(6克)

做法步骤:<痫病做什么检查/p>

1、把西米倒入开水里大火煮10分钟,熄火盖住焖15分钟,再开中火煮10分钟,再焖15分钟,如是之煮至西米完全透明状即可捞出。

2、把捞出的西米马上泡入冰郑州儿童癫痫治疗那个医院好水里。

3、再捞出分至模具里,加入白砂糖拌匀,静置待其凝结。

4、椰浆加入白砂糖小火煮开,加入吉利丁粉(先用水泡软),搅拌均匀,放凉后倒入已凝结的西米上最常见的癲痫后遗症?,放入冰箱冷藏,待冻糕凝固即可。

西米的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;


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