营养牛尾汤这样做太好吃了

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乌拉圭牛尾（350克）、白萝卜（150克）、三年陈花雕酒（5毫升）、葱姜、香叶、陈皮、芫荽沈阳哪家医院看癫痫专业（少许）

做法步骤：

1、萝卜和葱姜切好待用。

2、将牛尾放冷水中烧开后除去浮末。

3、葱姜在油里爆香后加入牛尾煸炒，因河北癫痫医院？为牛油较多可多炒下，锅里温度很高时加入花雕去腥味。

4、锅里加冷水（加热水就是浓汤了），个人觉得清汤清爽一些。放不锈钢厚汤锅（砂锅）中大火烧开后转小火炖至少2小时。慢炖可熬出香味，不建议用压力锅。 <吃癫痫药对身体有害吗p>5、牛尾可以用筷子戳动就加白萝卜了，我又加了点黑木耳。萝卜炖酥后加冰糖和盐煮一分钟后关火加入芫荽碎，完成！虽是油腻食材但汤很清爽，漂了一层黄油，配上爽口的萝卜片和黑木耳感觉满满营养，很适合天冷时候喝。

西安治疗癫痫哪个医院好ong>白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与鹅肉、羊骨、香干搭配；与银耳、枇杷、猪腰相克，同食可能会引起不适；