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宝宝挑食怎么办?对症治疗效果好

时间:2021-09-16 来源:养生饮食网 点击:686次


现在正是夏季,在炎热的天气里,不仅是小孩,就连大人的食欲也减弱了。而对于本就爱挑食的来说就更不爱吃饭了。在儿童中,挑食是很普遍的现象因此家长可能也没特别注意,但是其实挑食会严重影响孩子的生长发育。不过想要解决宝宝的挑食问题,还要从他们挑食的原因着手。

挑食原因1:有些宝宝对某种食物的气味、口感、质地非常敏感,总是拒绝或难以接受。这种行为会导致宝宝辅食癫痫病术后饮食注意事项摄入延迟,影响口腔及口腔协调运动的发育。

解决方法:家长首先应平静地看待这种现象,可以试着提供多种的食物供宝宝选择。在每餐中,有宝宝喜欢的食物,也有新品种,并慢慢增加和变换食物种类。每个新品种要尽量尝试10~15次,不管他吃不吃,都要让他频繁地看到、闻到、触到。如果经过多次尝试,宝宝依然不能接受某种食物,可以换成其他营养成分类似的。

挑食原因2:与宝宝的气质类型有关,有些宝宝只是单纯地不愿尝试。<癫痫急救处理/strong>

解决方法:将新品种放在孩子喜欢的旁,并鼓励他去触摸、闻、舔这个新食物。当宝宝跨出第一步,哪怕只是闻了一下,就及时给予适当鼓励。还可以在吃法上变变花样,比如宝宝喜欢吃土豆泥、酸奶,但是不喜欢某种蔬菜,可以尝试把蔬菜做成可爱的造型,并蘸上酸奶、土豆泥等,用这种方法来鼓励宝宝去尝试新食物。

挑食原因3:宝宝独立性增强,看起来像是挑食,实际却是他们想自己动手吃。

解决颠痫在那家医院能治疗方法:提供健康的“手拿食品”,让宝宝可以自己进食,一旦他吃到了自己手上的食物,就会有种满足感与成就感。家长喂宝宝时,也可以让他自己手里拿个小勺,这会增加他的主动感,对进食更有兴趣。

挑食原因4:有些宝宝很好动,看似挑食,其实是坐不住。

解决方法:在宝宝坐下之前就让他开始吃,就餐时间不需要太长,大约10分钟即可。当宝宝表示吃完了,就让他站起来。可以再放些健康食物在宝宝能触到的地方,比如一碗或几块香蕉根治癫痫病有哪些方法,当他们饿的时候,就能轻松地自己拿到食物了。

挑食原因5:病理性问题。

解决方法:如果宝宝平时吃饭比较正常,在一段时间突然不爱吃饭。此时,家长要敏感些,看孩子是不是生病了。可以到医院就诊,检查与挑食相关的一些疾病,患病儿童的喂养需要一些特殊的干预措施。

家长要知道,想要解决宝宝的挑食问题可不简单,必须要认真观察发现他们挑食的主要原因是什么,才能对症解决。


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