冬季滋补推崇“喝汤进补”

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金银菜汤

菜干4两新鲜癫疯病会遗传给宝宝吗?白菜1斤蜜枣4颗排骨1斤2两陈皮2片。陈皮放入适量的清水一同煲滚，然后把各材料一齐放进已煲好的滚水中煲十分钟后，改用慢火煲约三小时，加盐调味，即可。

排骨莲藕汤

猪排骨1500克，莲藕1000克，盐、适量。将带有脊骨的猪排骨剁成小块，莲藕切成滚刀块。将猪排黑龙江中亚癫痫病|科普：为什么癫痫治疗效果不佳骨置于沙锅中，加水淹没骨料5～8厘米深，加少许食醋，盖上盖，先用大火煮沸，沸后加入莲藕烧开，再改小火煨1～2小时即成（高压锅煨30分钟即可）。食用时取出适量加入少许精盐调味即可。

棒骨汤

取棒骨1500克，香菇、小、、葱、姜，盐、鸡精、白胡椒粉适量。将小萝郑州军海脑病医院治癫痫病效果怎样卜切成片，香菜切段，沙锅点火倒入水，放入棒骨，煮至开锅后撇去浮沫。将香菇、小萝卜、葱、姜放入锅中，小火炖20分钟，出锅前加入盐、鸡精、白胡椒粉调味，撒上香菜即可。

香浓骨头汤

扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，1小儿童痫病能不能治好块，黄酒50克。将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅，烧开后转小火煮10分钟。将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要去掉。然后将直通骨劈断，劈开两片，出尽，放在锅中，用细网筛过滤原汤，加入葱、姜、酒，用大火烧开，再一次撇去浮沫，转小火炖至2小时后即好。