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如何科学地测量一根丁丁的硬度? 试试这4个标准测试

男人对于自己的性器官非常重视,都希望性器官在性生活时勃起硬度足够,也能维持足够长时间。但生活中有些男性在性生活时阴茎勃起硬度不够,让他们疑惑怎样才能测量自己阴茎的硬度?其实从科学角度上来讲,通过这4个标准,能知道男性的硬度是否属于正常范围。北京军海癫痫病医院

一般来讲,男性阴茎硬度可以通过科学测量,在医学上将男性的阴茎硬度分为4个标准。一级最差,处于一级状态的阴茎在受到性刺激后会增大,但不坚挺,就如同棉花一般;二级稍好,二级是阴茎在勃起时不能达到能插入女性阴道的程度;三级勉强合格,是指男性勃起后的状态,达到足以插入的硬度,但并没有完全坚硬,就如沙包;四级最好,阴茎硬度达到4级,就如同橡胶棒,能完全勃起并且足够坚挺。

男性阴茎硬度达不到标准该怎么办?

1、进行心理咨询

大部分男性阴茎勃起无力是因为心理因素导致,因此要采取相关心理咨询,在医生指导下对性知识有足够了解并且缓解压力,在一定程度上改善阴茎勃起硬度不够现象。

2、坚持锻炼

身体虚弱的状态下会导致阴茎在勃起时硬度不够,因此通过锻炼提高身体素质,增强免疫力,调整中枢神经系统,在性生活时能快速勃起,并且硬度也达到标准。

3、饮食调理

生活中有很多食物能帮助壮阳,如羊肉、狗肉、韭菜以及各种海鲜,能补充微量元素以及矿物质,从而提高免疫力、增强性功能,对于阴茎勃起硬度差的现象能有效改善。

4、强化阴茎能力

在早晨勃起小便时,用手指轻压阴茎前端的1/3处,并且将阴茎往下压,阴茎会持续保持挺立状态,此时要紧闭肛门并且将阴茎在往上推,重复此动作一分钟,长期坚持能改善阴茎硬度不够。

5、控制性生活

过于频繁的性生活也会导致阴茎勃起不硬,不要过度放纵导致中枢神经和性器官过于疲劳,控制性生活让中枢神经和性器官得到休息也能改善阴茎勃起硬度。

总的来说,男人如果发现自己阴茎勃起是硬度不够要查明原因,通过科学标准来判断自己具体属于哪一阶段并且采取相关措施。在必要时根据医生指导服用药物,但要切记不能自己盲目服用壮阳药,会影响性功能。

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