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天气干燥容易上火积痰 小儿化痰吃什么最有效?

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首先想到的是罗汉果,我不知道北方有没有,不过我的家乡广西桂林就是盛产罗汉果的地方。我们那边的罗汉果好像主要销往台湾的居多,具有祛痰止咳,清肺解热的功效。一般可以用来泡茶喝,烧一壶开水,然后丢一点罗汉果进去煮几分钟就好。我们家那边都是用这个过年给客人喝的。

二、雪梨

北方盛产雪梨的,这个用来化痰也是个好东西,我那会在北方上大学我同学教给我的,用雪梨煮着吃,效果也很不错的。

三、银耳

好像是东北特产吧。银耳汤也是具有化痰止咳,祛热的功效的。做法也都是很简单,很容易实现的。

四、柿子

这个貌似全国都有的东西,直接吃就可以,祛痰止咳。

五、荸荠

荸荠,这个也是桂林那边的特产。别的地方貌似很少见,记得我带去北方给同学们吃他们都不知道是什么东西……荸荠去皮后来煮水喝,里面可以放点其他的配料味道还不错,小孩子应该也爱吃的。

六、苦瓜

苦瓜炒肉片,苦瓜炒蛋我都好喜欢吃的,还能去火化痰,不顾得看个人爱好,不是所有人都能喜欢苦瓜的,不过确实是好东西,哈哈。

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