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丹参的十大用法用量治疗各种慢性病

丹参又名赤参、紫丹参、红根等,是唇形科鼠尾草属植物,其根是一种中药。多年生草本,高30~80厘米,全株密被黄白色柔毛及腺毛。根细长圆柱形,外皮朱红色。茎直立,方形,表面有浅槽。花期5~8月。果期8~9月。北京军海癫痫病医院

防治冠心病 治疗血栓闭塞性脉管炎 治疗神经衰弱失眠 治疗月经不调

丹参近年来已被广泛应用于心脑血管疾病的治疗,心脑血管疾病的主要用药。

随着现代药理研究的不断深入,发现丹参的药理作用远不限于止血药,还具有更大的药用价值和保健价值:

1、扩张血管、降低血压、改善微循环,可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导致的疾病;

2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成,强身健体;

3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能,抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老;

9、双向调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化。

丹参适用以下11种人

第一:爱美人士

对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用丹参能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

第二:三高人群

长期食用丹参,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

第三:心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用丹参具有很好的预防和辅助治疗作用。

第四:久坐人群

对于久坐的人群,食用丹参可加强血液循环。

第五:经常应酬人群

经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用丹参可保肝护肝。

第六:免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟丹参可增强免疫力。

第七:贫血人群

长期食用熟丹参能有效改善贫血症状。

第八:易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用丹参能缓解身体疲劳,充沛精力。

第九:易跌打扭伤人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服丹参可活血化瘀、消肿定痛,外用丹参可迅速止血、消炎镇痛。

第十:长期失眠人群

常饮丹参花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。

第十一、记忆力差的人

不论脑力劳动者还是体力劳动者,常吃丹参对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

丹参,你真的会用吗?

丹参最佳的食用时间及剂量

* 早上服用

早上起来空腹服用丹参粉3-5克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

* 晚上服用

晚上服用丹参粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过10克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用丹参粉,因为服用丹参粉容易口渴。

早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

丹参粉的正确吃法

丹参粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

1、生吃:防治冠心病、高血脂、高血压等。正常情况之下一天用5-10克,多次服食,一次5克,外伤出血用适量丹参粉外敷伤口,能立即止血。

2、熟吃:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。正常情况下一次熟吃丹参粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好,也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

丹参防治慢性疾病的10种用法用量

1、防治冠心病:生三七粉1克、丹参粉2克,每日2次,开水送服。

2、防治高血压:生三七粉1克、丹参粉2克、天麻粉2克,每日2次,开水送服。

3、防治高脂血症、肥胖者:生三七粉1克,丹参粉、决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服。

4、防治肺心病:生三七粉、川贝粉各1克,丹参粉2克,每日2次,开水送服。

5、防治脑梗塞、高粘血症:生三七粉2克,丹参粉2克,每日2次,开水送服。

6、防治糖尿病:丹参粉2克,三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次,开水送服。

7、防治气虚血瘀:丹参粉2克,三七粉1克、黄芪粉5克,每日2次,开水送服。

8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者:丹参粉2克,三七粉1克、西洋参2克,每日2次,开水送服。

9、防老抗衰:丹参粉2克,三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服。

10、痛风、骨质疏松症:生丹参粉适量加醋调敷痛处。

服用丹参的注意事项

1.初次服用丹参粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于丹参粉的活血功效起作用的表现。

2.适量使用:一般正常体质的人,服用丹参粉的一日总量在6-12克,最好不要超过15克。因为人体每天能吸收的三七的量是8-10克,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。

3.孕期不宜服用丹参粉,这和不能服用很多西药同理。但是产后丹参用于补血就是个非常好的选择。

5.血压偏低的患者,在正常保健使用的时候。可以配合每周2~3次熟吃丹参。效果更好!

6.感冒期间:丹参粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服丹参粉。

7.月经期间:不宜服用丹参粉,丹参粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多。

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