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发布时间：2022-07-27 14:02:36
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红毛丹的营养价值
1、清热解毒。红毛丹能清心泻火，清热解毒。所以平时多吃了就不用喝凉茶了。
2、增强人体免疫力。红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，能增加人体免疫力。
3、润肤养颜。消除邹纹，增强皮肤弹性。爱美的女性朋友们不妨可以尝试一下。
4、补铁。红毛丹含铁量很高，能改善头晕、低血压等。
5、丰富的钙质。红毛丹含有丰富的钙质和磷质。缺钙的可以吃一些哟，不用花那么多钱去买钙片回来吃的。小贴士
在选购红毛丹时同荔枝一样，要看其外表是否美观，皮色是否鲜红，外表新鲜的果实，品质口感自然鲜美。选购时应挑软刺细长新鲜，果体外表无黑斑、果粒大且匀称，表面柔毛红中带绿的果实为佳。