您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

多吃香蕉能生男孩吗 孕早期能吃香蕉吗

【--水果】北京军海癫痫病医院

孕早期能吃香蕉吗

  香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

  孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素。孕妇吃香蕉能预防胃溃疡 香蕉含有一种抗溃疡化合物,可以使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

  孕妇吃香蕉能降低血压及防止中风 香蕉所含碳水化合物主要是果糖,脂肪含量低,胆固醇几乎等于零,而钾离子含量很高,有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用,所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。

  妇女怀孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品。同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。

孕妇吃香蕉的禁忌

  1、注意不吃反季的香蕉

  香蕉不宜反季吃。最好在盛产香蕉的季节吃,如果过季了,就不要多吃了。如果准妈妈希望补充叶酸或是补钙,建议准妈妈不妨选择专门的叶酸补剂以及钙剂来代替。

  2、注意勿和西瓜搭配吃

  其他水果蔬菜也要吃,不要偏食。整个怀孕期间的饮食最好能做到丰富、均衡,不要过多偏重于一、两种,这样更有助于营养的均衡。但是西瓜和香蕉不要一起吃,容易拉肚子。

  3、注意香蕉和牛奶勿同食

  香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,也就是当牛奶遇酸时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。

推荐食谱:香蕉薯泥

  材料:香蕉、马铃薯、草莓。调味料:蜂蜜。

  做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。

  功效:香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物,对于胎儿血管神经的发育有帮助。

  有研究表明备孕前进行饮食控制调节跟生男生女有关,特别是食物的酸碱性更具重要作用,怎么吃简单食物起重要作用呢?比如说多吃香蕉能生男孩吗?或者还有其他什么食物更具备简单操作性呢?

多吃香蕉能生男孩吗

  女性血液中的矿物质含量会决定受精卵所含的性染色体,以此来决定孩子性别。女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品,生男孩的机会也较大

  有科学证实,女性在受孕前几周的饮食决定了是生男孩还是女孩,如果准妈妈们多吃蔬果,也就是含钙和镁高的食物,生女孩的机率会大增呢!虽然这个消息帮不了小S,但是可以帮助一直想要女儿的维多利亚呢!研究调查证实,在接受绿色蔬果治疗的准妈妈中,有80%的妈妈已经怀上“千金”了呢!

  求子迫切的妈妈不禁问那么生男孩应该吃什么呢?研究人员告诉你,就是多吃富含钾和钠的食物,比如说:香蕉和土豆等,这样饮食搭配可以让准妈妈们怀上儿子的机率大增。来自荷兰的科学家认为“科学的饮食”能够大大提高选择婴儿性别的机率。

女性多吃什么食物易生男孩

  1、碱性类的食物

  碱性类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。如豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

  2、咸味食物

  有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性易生男孩。

  3、麦片和玉米片等谷物

  在准备怀孕前,女性早餐以麦片和玉米等谷物为主,生男孩的几率大于生女孩。

  4、含钾、钙、维生素C等较多的食物

  女性在准备怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物,如香蕉。研究发现,怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率比不吃香蕉的女性大。

  温馨提示:以上是小编给大家介绍的几种女性孕前多吃易生男孩的食物,不过在尝试过程中,食用时还是要把握一个度哦!

© http://jkcp.yfrdu.com  养生饮食网    版权所有