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发布时间:2022-07-22 13:30:55 来源:养生饮食网
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做法:
1.荸荠削去外皮,银耳浸泡在清水中;
2.锅中放入八分满的水,先放入陈皮;
3.待水煮沸后,放入所有洗净的材料;
4.然后用大火煮约二十分钟后;
5.再转小火,继续炖约2小时即可。
原料:
梨1个,藕半节,荸荠4-5个柿饼1个,杏仁20粒,胡萝卜1根,冰糖10克,蜂蜜15ML;
做法:1.把所有材料洗净,切块。2.放进砂锅,大约2倍食材的水,开煮。3.煮好就是这个样子了。