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备孕焦虑滚远点!别来祸害我值得享受的备孕

备孕,常常被各种各样的压力抹黑,变成一件压抑的任务,备孕焦虑症也越来越多发。令我惊讶的是,相当一部分人不了解备孕焦虑症,觉得自己可能就是普通压力大,殊不知自己可能已经有备孕焦虑症前兆了,而且也不当回事。北京军海癫痫病医院

1。影响受孕

众所周知,夫妻双方备孕期间如果过于焦虑,压力过大,会影响精子和卵子的质量,影响受孕成功率。

2。危害宝宝健康

医生并不建议在焦虑期间受孕,焦虑不仅会降低受孕成功率,还可能会造成宝宝日后出现“多动症”。胎儿能感受到母体的情绪,如果母体常常处于焦虑,这种不良情绪传递给了胎儿,胎儿会产生不适,然后增加活动频率。若长期不安而过度活动,宝宝出生后容易喜欢哭闹,甚至身体瘦弱,长大后情绪也不稳,易患多动症。

3其他。

家庭生活质量,自身健康等等的危害,这里就不一一细说了。

及时发现,积极应对当你觉得备孕这件事越来越压抑;当你发现你越来越情绪不稳,时而忧郁时而暴躁;当你发现情况越来越无法控制,自己无法调节的时候,你需要考虑下是否有备孕焦虑症了。即便真的有,也可以积极应对,缓解焦虑。

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