【健脾补虚粥的做法】健脾补虚粥的家常做法健脾补虚粥的做法大全健脾补虚粥怎么做

从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编癫痫发作为什么睡不好觉一起来了解一下有关健脾补虚粥的做法吧。 北京军海癫痫病医院

1.1.主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰，

2.2.锅上火加入清水2000ml,

3.3.冷水加入淘好的小米，

4.4.大火煮开转小火慢熬20分钟左右，

5.5.续切好的山药和枸杞，

6.6.约煮到山药熟透加入冰糖即可。

我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下健脾补虚粥。

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