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孕产期保健:准妈妈应该如何保养乳头

  从这个月开始进行乳头保养,可极大地减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的发生,为顺利进行母乳喂养打下良好基础。北京军海癫痫病医院

  (2)如果有乳头扁平或乳头凹陷,从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头,向外轻轻牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次;也可使用吸乳器进行矫正。

  (3)如果出现腹部不适,好像子宫在收缩要立即停止乳房护理,并看医生。有习惯性流产的孕妇,一定不要自行做乳房护理和乳头保养。

  腹部皮肤干痒

  随着胎儿的长大,子宫占据腹部更多的空间,使腹部皮肤不断伸张,开始出现腹部皮肤发痒的感觉。除了腹部皮肤,其他相关部位的皮肤也发干。这时要注意几点:

  (1)不要用手搔抓。

  (2)不要过多使用香皂,不可以使用肥皂,选用碱性小的洗面奶、洗手液、浴液比较好

  (3)不要用过热的水洗澡,不用浴巾搓澡

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